为深入推进大学生心理健康教育工作，提升学生骨干的心理危机识别与干预能力，2025年5月23日下午14时30分，音乐学院在4楼402教室举办了以《成长，从寝室开始——从“识心”到“拾心”：寝室长的使命与成长》为主题的专题培训。本次培训邀请学校心理健康教育与咨询中心熊群维老师担任主讲人。音乐学院2024级全体班委、寝室长齐聚一堂，在轻松活泼的互动与深入浅出的讲解中，共同探索寝室心理健康建设的责任与意义。
培训伊始，熊老师通过幽默风趣的语言，以“寝室关系图鉴”为引，列举了大学寝室中常见的“学霸互助型”“深夜畅聊型”“默契佛系型”等关系模式，瞬间引发同学们的共鸣。紧接着，一场名为“口是心非”的互动游戏将现场氛围推向高潮——随着主讲人“举右手”“举左手”的指令交替，同学们需快速反应并做出相反动作。游戏过程中，有人手忙脚乱，有人机智破局，欢快的氛围不仅拉近了彼此距离，更让同学们直观体会到“言行一致”与“换位思考”在人际交往中的重要性。
“寝室长不仅是卫生检查的负责人，更是寝室氛围的‘晴雨表’和心理健康的‘观察员’。”熊老师从寝室长的双重角色切入，结合真实案例，深入剖析了寝室长在协调矛盾、传递信息、关怀同伴中的关键作用。通过情景模拟，引导同学们思考如何敏锐察觉室友的情绪变化、如何用恰当方式提供支持，并强调“倾听与陪伴”是化解心理危机的第一步。
“一次主动的关心，可能成为他人困境中的一束光。”围绕寝室长的职责，熊老师系统讲解了心理危机的常见信号和应对策略，如情绪持续低落、社交回避、生活习惯突变等预警表现，并普及了学校心理咨询中心的预约方式与资源。并呼吁：“心理危机干预并非要求大家成为‘专家’，而是希望每位寝室长都能成为温暖的支持者、信息的传递者，与学校共同织密心理健康防护网。”
寝室是大学生活的“最小单元”，亦是心灵休憩的“温暖港湾”。音乐学院始终将心理健康教育融入学生成长点滴，通过强化学生骨干队伍建设，推动心理健康意识深入人心。参与培训的同学纷纷表示，这场讲座既有生动的实践指导，又充满人文关怀，让“心理健康”这一抽象概念变得具体可感。未来，学院将继续以多元活动为载体，助力学生从“自我关怀”到“互助共进”，让每一间寝室成为滋养心灵的绿洲，让青春在阳光中绽放绚丽之花。